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이상지질혈증 원인 및 증상 총정리 이상지질혈증 원인 | 이상지질혈증 증상 우리 몸에는 트리글리세라이드라고도 불리는 중성지방과 콜레스테롤, 두 가지 지질이 포함되어 있습니다. 중성지방은 신체에서 사용되지 않는 지방으로 대부분은 육류, 유제품 및 식용유에서 발견되는 식이 지방으로 인해 생깁니다. 지방세포에 포함된 중성지방은 분해되어 신체의 대사 과정에서 에너지를 제공합니다. 하지만 소모하는 칼로리보다 더 많은 칼로리를 섭취하면 중성 지방이 축적될 수 있습니다. 또한 간은 일정량의 중성 지방을 생성합니다. 콜레스테롤은 세포막, 뇌, 및 신경세포, 담즙의 필수 성분으로 신체가 지방과 지용성 비타민을 흡수하도록 도와줍니다. 신체는 콜레스테롤을 사용하여 비타민D와 에스트로겐, 테스토스터론 및 코티솔과 같은 다양한 호르몬을 합성합니다. 콜레스트롤의 .. 더보기
장어 효능 8가지 총정리(+ 장어 부작용, 주의할 점) 장어 효능 | 장어 부작용 여러분은 해산물을 좋아하시나요? 오늘은 해산물 중에 한 종류에 대하여 자세히 알아보려고 합니다. 오늘의 주인공은 바로 장어입니다! 장어 하면 무엇이 가장 먼저 떠오르시나요? 저는 장어를 생각하면 스태미너를 향상시켜주는 음식으로 인식되어 오랜 옛날부터 많은 사람들이 즐겨먹고 있는 음식인 것이 떠오릅니다. 바다장어와 민물장어로 구분할 수 있습니다. 바다장어에는 먹장어, 갯장어, 붕장어 등이 있고 민물장어 보다 상대적으로 가시가 많고 지방함량이 적습니다. 반면에 민물장어는 뱀장어라고 불리기도 하며 가시가 적고 지방함량이 높습니다. 장어는 보통 장어구이로 많이 먹는데요. 장어탕이나 장어 덮밥, 장어튀김 등 장어를 이용한 요리는 종류가 상당히 많습니다. 보통 장어하면 정력 강화 효과로 .. 더보기
전기차 배터리 수명 총정리 전기차 배터리 수명 최근에는 점점 내연기관 차량보다는 친환경차의 위상이 높아지고 있답니다. 하이브리드 차량과 전기차가 이제는 대세라고도 할 수 있을 정도로 국내는 물론일 뿐 만 아니라 해외에서도 줄지어 출시중이라고 합니다. 전기차 배터리 관리가 필요하다는 단점을 지녔지만 전기차는 높은 연비와 더불어서 우수한 성능 또한 보장되어있기 때문에 호평을 받고 있답니다. 다만 아직까지는 가솔린이나 경유차에 비해서는 수요가 적은편이지만 전망이 매우 좋게 평가되고 있는 전기차라고 할 수 있겠네요. 전기차 배터리 수명 총정리 전기차란? 환경오염과 화석연료의 고갈로 전기차가 대세가 되었는데, 벤츠를 예로 들어본다면 추후 20년 안에 내연기관이 장착된 차량의 생산을 전면 중단한다는 계획을 밝히기도 했을뿐더러 볼보는 19년부.. 더보기
저혈당 증상 BEST9 저혈당 증상 배고파서 짜증나면 저혈압?∣저혈당 증상 바로알기∣혈당이 급격하게 떨어지는 이유 저혈당증 또는 “저혈당”이라고도 불리는 저혈당은 혈중 당(포도당) 수치가 너무 낮아질 때 생깁니다. 음식을 섭취할 때 포도당이 생성되며 신체의 중요한 에너지원으로 작용하는데요, 체내 인슐린 수치를 높이는 약물을 복용하는 당뇨병 환자에게서 쉽게 발생할 수 있는 질병입니다. 또 음식 또는 운동에 문제가 있는 당뇨병 환자들에게 흔하게 나타날 수 있습니다. 하지만 당뇨병 환자들 외에도 식사를 거르거나, 평소보다 적게 먹거나, 평소보다 더 많이 운동하면 당뇨병이 없는 사람들에게도 비 당뇨성 저혈당증이 찾아올 수 있습니다. 식사 후 포도당이 혈류로 흡수되어 신체의 세포들로 이동하면 췌장에서 만들어지는 인슐린이 세포가 포도당을.. 더보기
웹툰작가 수입 랭킹 BEST3 웹툰작가 수입 랭킹 요즘 같은 뉴미디어 시대에 가장 주목받고 있는 중 분야 중 하나죠! 바로 웹툰 분야인데요. 판타지, 스릴러, 로맨스, 궁중 등 웹툰의 다양한 장르는 사람들이 보고 싶은 입맛대로 찾아볼 수 있게 되어 있죠. 게다가 보는 것에 큰 힘을 들일 필요 없이 스크롤만 쭉쭉 내려서 흥미진진한 전개를 보면 되니, 사람들이 많이 찾으시는 이유가 무엇인지 알 것 같아요. 한 번 대박 난 작품을 가진 웹툰 작가는, 조회 수가 쭉쭉 상승함에 따라 그 수입도 하늘을 찌른다는데요. 하지만, 웹툰 작가의 단순 수입을 비교하기 어렵습니다. 외주, 광고, TV 프로그램 출연 등으로 수익이 발생하는 경우, 이 말년과 주호민 등 인터넷 방송을 하면서 수익을 버는 웹툰 작가분들도 존재하기 때문이죠. 2019년 KT 경제.. 더보기
월세소득공제 조건 및 주의사항 총정리 월세 소득 공제 조건 | 월세 소득공제 주의사항 1인 가구가 늘어나면서 월세에 대한 부담을 안고 가시는 분들이 많이 계실 것 같습니다. 그렇다면 월세소득공제에 대해서도 알고계셔야 하는데요, 월세소득 공제에 대해서 다들 인지하고 계신가요? 월세 소득 공제라고 하면 매년 연말이 다가올 때 사람들이 자신의 1년동안의 소득공제를 신청하게 되는게 일반적인 경우랍니다. 그렇다면 만약 전세에 살면서 매달 월세를 내게 될 경우에는 월세 소득공제도 가능하다고 하는데요. 월세를 내는 사람들조차도 심지어 월세소득공제에 대한 개념이나 원리를 잘 모르시는 분들이 많이 계신답니다. 주로 대학생이나 성인분들이 월세를 내고계신다면 특이 꼭 알아야될 부분이기 때문에 짚고 넘어가셔야 한답니다. 특히 요즘같이 1인 가구가 늘어나게 되면서.. 더보기
심장에 좋은 음식 추천 BEST9 심장에 좋은 음식 추천 리스트 우리 몸에서 심장만큼 중요한 기관이 또 있을까요? 심장은 우리가 생명을 유지하기 위해서 꼭 필요한 부분인만큼 더욱 신경을 써주어야 하는데요. 하지만 슬프게도 최근의 통계를 살펴보면 한국인의 사망원인 순위에 심장질환이 2위라는 높은 수치를 기록하고 있습니다. 더군다나 심장질환 발병률은 한 해 한 해 더욱 높아지고 있는 추세라고 하니 무서운 것이죠. 하지만 사실 심혈관질환은 생활습관을 건강하게 유지하면 질병을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 사망율도 75퍼센트까지 낮출 수 있다고 합니다. 다가오는 9월 29일은 세계 심장의 날로 지정되어 있습니다. 이 날만큼은 평소 자신의 식습관을 점검해보고 병을 예방하기 위해서 어떤 노력을 할 수 있을지 잠깐 동안이라도 생각해보는 것이 어떨까요?.. 더보기
장례식장 예절 총정리 장례식장 예절 살다보면 때때로 잘 모르는데 쉽게 물어보기도 어려운 것들이 있습니다. 장례식장 예절도 그 중 하나일 것 같다는 생각이 듭니다. 말을 꺼내기 어렵고, 또 한 번도 방문해보지 못한 사람들도 생각보다 많은 곳입니다. 그렇다고 해서 아무것도 모르고 찾아가자니, 실례되는 행동을 할까봐 정말로 두려워집니다. 또 성인이 되었다면 마땅히 알아 둬야 할 예절이기도 합니다. 장례식장을 방문할 때, 어떻게 행동해야 할까요? 이번 글에서는 알아야 하지만 쉽게 알기 어려웠던 장례식장 예절에 대해 알아보도록 하겠습니다. 장례식장 예절 총정리 * 부고를 받았을 때 누군가가 돌아가시게 되면, 유족들은 평소 그 분께서 알고 지냈던 사람들에게 사망 소식을 알리게 됩니다. 과거에는 전화 등으로 소식을 알렸지만, 최근에는 스.. 더보기