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건강

로즈메리 효능 부작용 총정리 로즈메리 효능 및 부작용 알아보겠습니다. “당신과 이야기하는 것만으로도 가슴 속의 답답함이 해소되는 것만 같습니다.” 순천만 국가정원에 따른 로즈메리의 꽃말입니다. 이 꽃말은 로즈메리가 가지는 효능인 신경 및 심신 안정과도 비슷한 의미를 가지는 것 같은데요. 흔히 사람들이 허브를 생각했을 때 많이 떠올리는 식물인 로즈메리! 로즈메리가 가진 효능과 또 부작용은 무엇일지 한 번 알아보도록 하겠습니다. 로즈메리 효능 부작용 총정리 로즈메리 효능 1. 스트레스 해소 및 심신 안정의 효과 로즈메리의 효능 첫번째는 스트레스 해소 및 심신 안정의 효과입니다. 많이들 알고 계시겠지만 로즈메리는 특유의 진한 향을 가지고 있는 식물인데요. 실제로 그 향을 활용한 캔들이나 방향제, 향수 등 다양한 향 관련 제품들이 시중에도.. 더보기
구연산 효능 부작용 총정리 구연산 효능 부작용 알아보겠습니다. 구연산은 처음 들어보시는 분들도 많이 계실 것 같습니다. 구연산이라고 하면 인체에서 매우 중요한 성분 중 하나라고 볼 수 있는데요. 레몬 혹은 매실, 식초와 귤, 오렌지, 라임, 사과 등 과일에서 많이 함유되어있기도 한 성분이랍니다. 구연산의 대표적인 특징 중 하나는 TCA 사이클 기능을 활성화 시키는 작용을 하는데요. TCA 사이클이란 생물 호흡에 관한 기본 대사경로라고 생각하시면 됩니다. 우리가 살아가는데 체내에서는 에너지가 필요하고 이러한 에너지를 생산하는데 필요한 회로로, 구연산의 합성을 통해서 이 회로가 시작될 수 있기 때문에 구연산회로라고도 부르기도 한답니다. 주로 구연산의 경우에는 음식이나 음료의 향신제 및 보존제로도 많이 사용되는데요, 몸에 필요한 무기질.. 더보기
다크서클 제거 방법 총정리 다크서클 제거 방법 알아보겠습니다. 다크서클은 유전 질환과 관련이 있습니다. 그러나 지나친 흡연, 수면 부족, 폭음, 환경 오염, 알레르기 등의 다른 요인들도 작용하기도 합니다. 다크 서클은 사람을 볼 때 인상을 결정하는 아주 중요한 역할을 합니다. 다크서클이 있는 경우, 인상이 칙칙해 보입니다. 그렇기 때문에 실제 피로감과는 다르게 만성적으로 피로한 사람이라는 이미지를 심어줍니다. 다크서클은 눈 밑, 눈 아래쪽의 피부가 거무스름해 보이는 증상을 말합니다. 대부분 과로 때문에 생긴다고 알려져 있지만, 실제로는 건강 문제나 안면의 구조 문제로도 다크서클은 생깁니다. 이 때문에 다크서클은 그 원인에 따라 색상과 증상이 다양하게 나타나므로 해결책도 각각에 맞게 달라져야 합니다. 평소 피곤해보인다는 소리를 많이.. 더보기
글루콤 효과 먹는법 부작용 가격 총정리 글루콤 효과, 먹는법, 부작용 가격 알려드립니다. 고려제약주식회사에서 판매하는 일반의약품 계열의 고농축 영양액제인 글루콤은 일명 대치동 피로회복제로 널리 알려져 있습니다. 피로회복, 자양강장, 영양공급 등의 효과가 있다고 하며 필수아미노산과 활성형비타민인 B12가 포함되어 있습니다. 온누리 약국에서 판매되는 1위 제품으로, 1999년에 출시되어 20년 간 누적 판매 수량이 4000만 병을 넘어섰다고 합니다. 또한 고농축 영양수액제인 글루콤은 수험생 전문 영양제로 기억력과 집중력을 증진시키는 효과가 있다고 합니다. 글루콤 효과 먹는법 부작용 총정리 1. 글루콤 효과 피곤을 달고 사시는 분 입맛이 떨어져서 밥을 먹어도 맛이 없는 분 체력이 떨어지거나 기운이 없으신 분 골고루 영양 섭취가 어려우신 분 8종의 .. 더보기
공진단 효능 부작용 총정리 공진단 효능 복용방법 알아보겠습니다. 원기 보충이 필요하신가요? 많은 연예인들과 유명인들이 먹는다는 한의학상 처방약인 공진단을 드셔보세요. 중국 원나라 당시 명의로 이름을 날리던 위역림이 만들어 황제에게 바쳤다는 약으로 알려져 있는 공진단. 공진단이 무엇인지 알아보면서 그와 함께 신비한 효능과 부작용을 알아봅시다. 공진단 효능 부작용 총정리 → 공진단이란? 공(拱)은 ‘공손히 두 손을 마주 잡다’, 진(辰)은 ‘북두칠성’이란 뜻으로 ‘마치 별이 북극성을 향해 있듯이 온 사방의 백성들이 천자의 덕에 귀의하여 복종합니다’라는 뜻이라고 합니다. 한의학적으로 수승화강(水升火降), 즉 머리는 시원하게, 발은 따뜻하게 하자는 것이 공진단의 효과입니다. 한의학에서는 얼굴 쪽으로 열이 많이 가고 발이 차가우면 몸의 균.. 더보기
골반염 원인 증상 치료방법 총정리 골반염 원인 증상 치료방법 알아보겠습니다. 안녕하세요. 오늘 여성 질환인 골반염에 대해 속속들이 파헤쳐보고자 합니다. 이 정보를 궁금해 하시는 분들이 꽤 많은 것으로 알고 있는데요. 도움이 되길 바라겠습니다. 그럼, 시작해볼까요?:) 골반염 원인 증상 치료방법 총정리 1. 방치하면 무서운 여성 질환, 골반염이란? 골반염은 자궁, 나팔관 및 난소를 포함한 여성 생식 기관의 감염으로 발생하는 질병입니다. 클라미디아 및 임질과 같은 일부 성병으로 인해 종종 발생하는 합병증이지만, 성병이 아닌 다른 세균성 감염도 골반염을 유발할 수 있습니다. 골반염을 치료하지 않으면 만성 통증과 불임을 유발할 수 있습니다. 2. 골반염의 원인은 무엇인가요? 일반적으로 자궁 경부는 질로 들어가는 세균이 내부 생식기관으로 퍼지는 .. 더보기
거북목 증후군 원인 증상 예방법 총정리 거북목 증후군 원인 증상 예방법 알아보겠습니다. 직장인이나 장시간 컴퓨터 앞에서 할 일을 해야 하거나 업무를 봐야하는 사무직의 경우 거의 모든 사람이 뒷목과 목에서 어깨로 이어지는 근육 부위에 통증을 느끼실 겁니다. 최근 코로나19로 인해 직장인은 재택근무를 하게 되고 학생들은 온라인 수업을 받으면서 컴퓨터 사용시간이 예전보다 더욱 늘어났습니다. 그래서 그런지 근래에 들어 목과 어깨 주변 통증을 호소하는 환자가 더욱 많아졌는데요. 실제로 건강보험심사평가원 자료에 의하면 2015년에 약 191만 명이었던 거북목 증후군 환자가 작년에는 무려 16퍼센트나 증가해 약 224만까지 늘어난 것으로 나타났습니다. 오랜 시간 컴퓨터 앞에서 일을 하다 보면 자기 스스로도 자각하지 못한 채 목을 앞으로 빼게 되는데, 이런.. 더보기
강황 효능 5가지, 부작용 강황 효능과 부작용 알아보겠습니다. 최근 한약, 기능성 식품, 천연물 의약, 한방 화장품 등 우리 생활 여러 분야에서 약초의 활용도가 높아지고 있습니다. 또한, 인구가 증가하면서 식용 대형 작물 재배 산업이 발달하고 있죠. 우리가 많이 이용하고 있는 한가지 약초에 대해서 알아보도록 합시다. 여러분, 강황이라는 것에 대해서 잘 알고 있나요? 아마 강황에 대해서 들어본적이 있는 사람이 꽤 많을 것입니다. 강황은 약용작물입니다. 주로 아열대,열대 지역에서 재배되는 식물이죠. 강황은 외래식물입니다. 외래어로 커큐마 롱가(Curcuma longa)라고 부르고 이 식물의 뿌리와 줄기 부분을 강황이라고 부르는 것입니다. 강황은 어떤 것이 인간에게 도움이 되어 이용되는 것일까요? 먼저, 강황이 가지고 있는 효능에 대하.. 더보기