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건강

양파즙 유통기한, 부작용 및 효능 총정리!

양파즙 유통기한과 부작용, 효능에 대해서 알아보겠습니다.

 

건강을 위해서 양파즙을 챙겨 드시는 분들이 꽤 많으실거예요.

드시다가 한 번 놓치게 되면 오랜 시간동안 방치하게 되는 경우가 있는데요.

이럴 때, 유통기한을 어떻게 생각하면 좋을지 알아보겠습니다.

또, 부작용과 효능에 대해서도 같이 알아보겠습니다.

 

 

1. 양파즙 유통기한

 

양파즙의 유통기한에 대해 크게 중요하게 생각하지 않는 분들이 계실거예요.

하지만 유통기한이 존재하는데요.

오랜 시간이 지났다면 오히려 우리 몸에 해를 가할 것이기에 염두하셔야 해요.

 

 

일반적으로 양파즙의 유통기한은 6개월~1년입니다.

여기에서 오차 범위가 큰 이유는 보관 방식에 따라 다르기 때문인데요.

해당 기간 내에서 드시는 것이 좋을 것 같고 보관 상태에 따라서 6개월 이내에 드시는 것을 추천드립니다.

또, 냉장 보관 방식으로 양파즙을 보관하시면 좋을 것 같아요!

 

2. 양파즙 부작용

양파즙은 건강에 도움이되는 많은 효능을 가지고 있지만 체질상 맞지 않는 사람도 많습니다.

주의하셔야 되는 분들은 다음과 같습니다.

 

  • 심혈관 질환이 있는 사람.
  • 콩팥이 좋지 않은 사람.
  • 열이 많은 사람.

 

양파즙에는 자극적인 성분이 함유되어 있기 때문에 위에 나열된 항목에 포함되는 분들은 다른 즙으로 건강을 챙기시는 것이 더 좋을 것 같습니다.

 

 

 

3. 양파즙 효능

 

이번엔 양파즙의 효능에 대해서 같이 알아보겠습니다.

 

  • 혈액 속의 불필요한 콜레스테롤과 지방을 녹인다.
  • 혈액순환을 개선하며 혈압을 낮춰준다.
  • 노화 방지의 효과가 있다.
  • 남성 전립성 강화에 도움을 준다.
  • 바슬게토 성분으로 인해 치매 예방에 도움을 준다.
  • 당뇨 예방에 도움이 된다.
  • 중금속을 분해, 해독시켜주는 효과가 있다.
  • 칼슘이 함유되어 있어서 성장기 어린이에게 좋다.

 

이처럼 정말 많은 효능을 가지고 있기 때문에 체질상 맞는 분들에겐 보약같은 즙이기에 추천해드립니다.

 

 

오늘은 양파즙에 대해서 같이 알아봤습니다.

섭취하고 계신 분들이나 예정하고 계신 분들은 효능과 주의 사항을 체크하시길 바라겠습니다.

감사합니다. :-)


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