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[자각몽] 루시드 드림 꾸는법 및 관련 영화! ▶ 루시드 드림(자각몽) 꿈속에서 자각을 할 수 있는 루시드 드림에 대해서 아시나요? 우리 말로는 자각몽이라고 하는데요. 신기하고 재밌는 소재라서 종종 영화의 중요한 장치로 사용되기도 해요. 루시드 드림(자각몽)이 무엇인지 천천히 알아보겠습니다. 저는 어렸을 때 가끔 자각몽을 꾸곤 했어요. 그땐 이런 용어 자체도 몰랐고 누구나 할 수 있는 거라고 생각했어요. 꿈 속에서 '이건 꿈 속이다'라고 자각해서 하늘을 날기도 하고 다른 나라를 가기도 했던 기억이 있어요. 이후 스펀지?인지 아니면 영화를 보고 난 후인지 모르겠지만 이런 현상이 자각몽 이라는 것을 알게 되었던 것 같아요. 너무 오래 전에 했었기 때문에 다시 시도해보려니까 잘 되지 않았고 지금도 잘 하지는 못하지만 궁금해서 다시 찾아봤어요. 자각몽을 궁.. 더보기
절대 끝까지 못보고 잠드는 수면 다큐 3가지 추천! ▶ 수면 다큐 요즘 불면증으로 고생하는 분들이 참 많은것 같습니다. 경제 상황은 좋지 않고 코로나 19로 인한 피해도 굉장히 크죠. 풀릴 것 같이 않은 시장이 답답한 분들이 많을 것 같아요. 우리는 모두 노력하지만 좋은 결과까지 이어지긴 쉽지 않아요. 버거운 현실 속에서 우리는 각자 자신의 자리에서 열심히 노력하는데요. 결실을 맺기 전 우리는 걱정하고 고민하면서 쉽게 잠들지 못하는 것 같아요. 또, 면접이나 큰 시험을 앞두고 있을 때에도 잠이 잘 안오는데요. 잠을 많이 자서 좋은 컨디션으로 잘 치루고 싶은데 긴장해서 잠에 들기 힘든 것 같아요. 저는 그럴때 잠들기 위해 노력하는 방법이 있는데요. 바로 '수면다큐'를 켜놓은 것입니다. 유튜브로 영상을 틀어놓긴 하는데 음성을 들으면서 잠들곤 해요. 잠에 잘 .. 더보기
건강보험자격득실확인서 발급 방법 알아보기! ▶ 건강 보험 자격 득실 확인서 우리는 은행이나 관공서에 재직 확인을 위해서 건강보험자격득실확인서 서류가 필요할 때가 있습니다. 이 서류는 인터넷으로 쉽게 출력할 수 있는데요. 어떻게 할 수 있는지 절차대로 차근차근 알아보겠습니다. :-) 이전에 건강 보험료 납부 확인서를 발급하는 방법에 대해서 알려드렸는데요. 그 때와 비슷한 방식을 통해 건강 보험 자격 득실 확인서를 확인할 수 있습니다. 그때와 마찬가지로 발급 방법은 네가지가 있습니다. 1. 인터넷을 통한 발급 인터넷 발급은 건강 보험료 납부 확인서를 출력한 사이트와 같은 곳에서 할 수 있습니다. 첫번째, 국민건강보험 사이트(https://www.nhis.or.kr/retrieveHomeMain.xx)에 접속합니다. 위 사진과 같은 페이지를 확인하실 .. 더보기
소화 불량 및 소화 안될때 지압하는법! ▶ 소화 불량, 소화 안될때 지압 요즘 잘못된 식습관으로 소화 불량인 분들이 많은 것 같습니다. 또, 원래부터 소화기관이 좋지 않아서 고생하시는 분들도 많을거예요. 저도 소화기관이 좋지 않아서 자주 체하는데요. 이럴때마다 혈자리를 누르는게 도움이 돼서 여러분께도 알려드리려고 합니다. :-) 저는 주로 이 포스팅에서 설명해드릴 네가지 혈자리를 누르는데요. 합곡혈, 내관혈, 노궁혈, 곡지혈입니다. 차근차근 설명해드리겠습니다. 1. 합곡혈 가장 많이 알려져 있는 소화에 좋은 혈자리입니다. 엄지손가락과 검지손가락 사이에 위치하고 있는데요. 이곳을 지압하면 신기하게도 체했던 속이 편해집니다. 합곡혈은 막힌 기를 뚫어주고 경락을 소통시켜줍니다. 또한, 두통, 편두통에도 좋고 위장 질환에도 탁월한 효과를 보여줍니다... 더보기
유튜브 100만뷰, 10만뷰 수익 알아보기! ▶ 유튜브 수익에 대해서 알아봅시다. 유튜브를 계획하고 계신 분들이 많으실텐데요. 얼마의 수익을 얻을 수 있을지 확인하고 시작하는 것이 좋을 수도 있을 것 같습니다. 많은 유튜버들이 수익 인증을 하고 있는데요. 그 내용을 바탕으로 예상 수익을 알려드리겠습니다. 먼저, 유튜브 조회수랑 수익의 상관관계에 대해서 알아보겠습니다. 유튜브 조회수는 수익에 어느정도 영향을 주지만 사실 완전한 기준이 될 수는 없습니다. 구글 애드센스를 통해 수익이 들어오는 만큼 광고에 대한 시청자들의 행위에 큰 영향을 받아요. 광고를 스킵하지 않고 계속 본다던지 광고를 클릭하는 행위까지 이어지게 한다면 더 좋은 수익을 얻을 수 있어요. 이런 점에서 유튜브에도 마케팅적인 요소가 들어갈 수밖에 없는 것이죠. 그럼에도 우리는 통계를 무시.. 더보기
쉽게 유튜브 영상, mp3, mp4 다운로드 방법 정리! ▶ 유튜브 영상, mp3, mp4 다운로드 받는 방법을 알아보겠습니다. 유튜브를 사용하다보면 유튜브 영상또는 mp4, mp3파일을 다운받고 싶을 때가 있습니다. 영상을 쉽게 다운받을 수 있는 사이트들을 소개드리겠습니다. 우리가 다운받고 싶은 유튜브 영상이 있다고 해볼게요. 유튜브 상위 탭에 링크가 있는데요. 이 링크를 통해서 영상 및 음성을 다운받을 수 있습니다. 첫번째, saveform 다음 화면이 saveform의 첫 화면입니다. 위의 검색 창에 원하는 유튜브 영상에 링크를 입력합니다. 링크를 입력한 후 잠깐의 로딩 시간을 거친 후 해당 창이 뜨게 됩니다. 여기에서 영상이나 음성을 저장할 수 있는데요. 이렇게 영상의 화질을 선택해서 다운받을 수 있습니다. saveform은 이전에 잘 알려진 링크 앞에.. 더보기
[코로나19] 코로나 무력화항체 발견! 국내 연구진 코로나 무력화항체 발견. 드디어 코로나19 치료의 실마리가 보이는 것 같습니다. 코로나 무력화항체 발견으로 백신의 개발이 앞당겨 진 것으로 보이는데요. 자세한 내용 알아보겠습니다. 한국화학연구원은 CEVI(신종 바이러스) 융합 연구단이 발견을 발표했습니다. 연구진은 코로나19에 대한 연구를 진행하고 있는 중인데요. 백신 및 치료용 항체 및 연구 개발을 진행한 결과 사스 중화항체 2개와 메르스 중화항체 1개가 코로나19 스파이크 단백질게 결합할 수 있다는 결과를 예측했다는 내용을 4일 발표했습니다. 스파이크 단백질은 코로나 바이러스가 세포 내에 침투할 때 활용되는 단백질인데요. 연구진은 이 단백질에 결합 가능한 항체를 예측한 것입니다. 이 항체를 통해 인체에 침입하는 바이러스를 막을 수 있다는.. 더보기
회식 메뉴, 회식 건배사 알아보기 ▶ 회식 메뉴, 회식 건배사 최근 회사의 회식 문화가 많이 변하고 있습니다. 회식 자율 참가를 하는 등 개인의 삶을 더 배려하게 되고 있는데요. 그럼에도 보수적인 회사들은 업무의 연장선으로 회식을 진행합니다.ㅠㅠ 그런 분들을 위해 포스팅을 시작하겠습니다. 많은 분들이 회식 메뉴, 노래, 건배사에 대해서 고민이 많으신걸로 알고 있습니다. 최근엔 코로나의 영향으로 회식을 진행하지 않는 경우가 많아지고 있는데요. 이런 상황에서도 회식을 진행하는 회사들도 많은 것으로 알고 있습니다.ㅠㅠ 회식은 어쩔 수 없이 업무의 연장선 인 경우가 많기 때문에 힘드실텐데요. 그런 분들을 위해서 각 항목별로 팁을 전해드리도록 하겠습니다. 1. 회식 메뉴 회식 메뉴를 어떻게 정하는 게 좋을까요? 많은 사람들이 모이는 식사 자리이기.. 더보기

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