[수면개선제] 천연성분으로 만들어진 '수면엔'

안녕하세요.

여러분 요즘 수면 리듬 찾으셨나요?

잠을 자야하는데 고민이나 걱정이 많으셔서 잠새 뒤척이는 분도 많은 것 같아요.

 

그래서 요즘 수면제를 찾는 분들도 꽤 많은 것으로 알고 있는데요.

수면제는 종류에 따라 좋지 않은 영향을 주는 약도 꽤 많이 있는 것 같은데요.

오늘 소개드릴 약은 천연 제료를 사용해서 기존의 수면제가 가지고 있던 부작용들이 많이 완화되었어요.

 

 

 

1. 성분

 

먼저 수면엔의 성분에 대해서 알아보겠습니다. 

 

 

 

첫번째, 미강주정추출물

 

미강주정추출물은 쌀겨를 뜻합니다. 

쌀겨의 수면 유도 효과는 지난 2018년 뉴스에 소개된 글에서 확인 할 수 있었는데요.

따르면 쌀겨 추출물이 수면장애 효능을 보인다는 글을 아래에 추가해 놓겠습니다. 

 

http://news1.kr/articles/?3304344

국내연구진 '쌀겨 추출물' 수면장애 효능 세계최초 입증

 

쌀의 '감마-오리자놀'과 '파이토스테롤' 성분이 수면 유도를 도운다고 해요.

쥐에 임상실험을 한 결과, 깊은 수면인 '비렘수면시간'과 잠 들 때까지 걸리는 시간인 '입면시간'을 단축시키는 효과를 거뒀다고 전했습니다.

 

 

 

두번째, 비타민 b6

 

비타민 b6는 단백직을 분해, 합성하는 영양소입니다. 

피부와 점막 관리를 도와주는 기능을 하며 호르몬 밸런스를 맞춰줍니다.

또한 정신 안정 효과가 있기 때문에 수면 유도에 도움이 됩니다. 

 

 

세번째, 나이아신

 

비타민 b3 영양소를 이야기 하기도 합니다. 

인슐린이 적절하게 작용되도록 돕는 영양소인데요.

체내 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액순환을 도와줍니다.

또한 수면을 개선하는 효과가 이미 오래전부터 알려져 있는 영양소입니다.

 

 

2. 일반 수면제의 부작용

 

수면제에 대해선 학자들 사이에서도 논쟁이 지속되고 있습니다. 

'치매를 유도한다.', '몽유병이 생긴다'등의 이유로 수면제 복용을 반대하는 학자들이 있는데요.

아직 많은 학자들 사이에서 이야기가 있다는 것은 그 누구도 확실한 답을 낼 수 없다는 것을 의미하는 것 같습니다. 

이런 상황에서 천연성분으로 만들어져 수면제가 아닌 수면 개선제로서의 수면엔을 추천드립니다!

 

 

 

 

오늘은 쉽게 잠들지 못하는 분들을 위해서 약사가 추천하고 직접 검색하고 성분을 알아봤을때도 괜찮은 수면개선제인 수면엔을 추천드렸습니다.

사실 자연스럽게 잠드는 것이 가장 좋을 것 같습니다.

하지만 정말 잠을 잘 못자시는 분들은 수면제 대신 이 건강식품을 먼저 생각해보시는 것도 좋을 것 같습니다.

아래엔 해당 제품에 대한 링크를 추가적으로 첨부하겠습니다. 

감사합니다. :-)

 

 

https://coupa.ng/bp6szA

그린스토어 수면엔 14포

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