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운동

운동 후 귀 먹먹한 현상, 이명에 대한 정리!

 

안녕하세요.

오늘은 운동을 한 후 귀가 먹먹한 현상에 대해서 이야기를 나누려고 해요.

 

 

 

 

다이어트나 웨이트 트레이닝 등 심한 운동 후 단기간 수분이 배출되어 발생하는 귀가 먹먹해지는 현상은 많은 분들이 겪었을 것 같은데요. 

보통 '일시적 귀막힘'이나 '자가강청현상'일 것입니다. 

일반적으로 이런 현상들은 일시적이기 때문에 충분한 휴식을 취해주면 자연히 회복됩니다. 

 

하지만 시간이 지나도 낫지 않는다면 의심해야 할 질병이 있는데요.

대표적인 질병이 바로 '이관개방증'입니다.

 

 

 

 

 

 

이관은 위의 사진과 같이 긴 원뿔형으로 되어 있으며 중이와 코를 연결합니다. 

이곳은 보통 하품을 하거나 침을 삼키거나 재채기를 할 때 일시적으로 압력을 낮추기 위해서 열리는데요.

항상 열리게 되는 것을 '이관개방증'이라고 하는 것입니다.

 

이 질병이 생기는 이유는 극심한 다이어트나 임신으로 인한 극심한 스트레스, 심한 운동에 의해 나타납니다.

또, 암이나 다른 질병으로 인해 발생하기도 한다고 해요.

 

기본적인 자연 치유 방법으로는 자신의 체중을 찾고 생활 습관을 개선하면 회복이 될 수 있다고 합니다. 

만약, 자연 치유가 되지 않는다면 수술이 불가피한데요.

 

귀에 튜브를 넣고 인위적으로 압력을 조절하는 방식으로 수술을 진행합니다. 

 

 

 

 

오늘은 운동 후 귀가 먹먹해지는 현상에 대해서 알아봤습니다. 

운동을 안하는 것보다 무리한 운동이 해가 되어 돌아오는 경우가 있습니다. 

무엇이든 적당히 하는 것이 건강을 위해 좋을 것 같아요!