헛개나무 부작용, 효능에 대해서 알려드리겠습니다.
음료로 자주 볼 수 있는 헛개나무에 대해서 이야기를 나눠보려고 합니다.
헛개나무라는 이름을 사용한 제품이 있을 정도로 숙취 해소에 뛰어나다고 알려져 있는데요.
그 외에 다른 효과는 어떤 것이 있는지, 주의해야 하는 사항은 어떤 것이 있는지에 대해서 알아보겠습니다.
1. 헛개나무에 대한 정보.
헛개나무는 낙엽이 지는 활엽수입니다.
평균적인 높이는 10~17m이기 때문에 교목에 속합니다.
50~800m 고지의 계곡가 주변이나 자갈이 많은 곳에서 자랍니다.
꽃은 6~7월에 피며 열매는 10월에 익는다고 알려져 있습니다.
원산지는 우리나라와 중국, 일본 등 동아시아 일대이며 지금은 전세계적으로 퍼져있습니다.
한방에서 헛개나무 열매를 지구자라고 부르기도 합니다.
2. 헛개나무 효능
다양한 효능이 있습니다.
- 주독을 해독하는 효능이 있다.
- 항상화 효과가 있다.
- 혈당 조절을 해준다.
- 혈압 조정을 해준다.
- 치매를 예방하는 효과가 있다.
많은 분들이 아시다시피 주독을 해독하는 숙취 해소 효과가 있습니다.
이 효능은 당나라 시대의 문서에서도 발견되었는데요.
그만큼 오래 전부터 효과가 입증되어 왔습니다.
플로보놀 성분인 디하이드로미리세틴이 알코올 분해를 돕는다고 합니다.
또 이 성분은 뇌 건강에도 좋은 영향을 주며 치매를 예방할 수 있도록 합니다.
3. 헛개나무 부작용
- 독성을 가진 알칸로이드 성분이 있기에 간이 약한 사람에게 문제가 생길 수 있다.
- 간에 문제가 있는 사람들은 독성으로 인해 간 부전, 급성 간염 또는 사망에까지 이른 사례가 있다.
간에 좋지는 않지만 알코올 해독에는 좋다는 특성을 가지고 있습니다.
따라서 간 건강을 위해 무리한 섭취를 하지 않는 것이 좋을 것 같습니다.
헛개나무에 대해서 알아봤습니다.
보통 사람들은 간을 보호하기 위해 알코올 해독에 좋은 헛개나무를 섭취합니다.
하지만 독성에 의해 간을 망치고 심각한 상황엔 사망까지 이를 수 있다는 것을 보았는데요.
독성이 함유된 독초인만큼 유의하시고 섭취하시길 바라겠습니다.
감사합니다.
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