요가 매트 관리 방법 썸네일형 리스트형 요가매트 고르는 법 및 관리하는 방법 요가매트 고르는 법 및 관리하는 방법 전해드립니다. 요즘 코로나 등의 여파로 인해 홈트레이닝에 대한 관심이 매우 높아졌습니다. 혼자 운동할 때 무엇보다 필수로 가지고 있어야 할 것이 매트인데요! 타바타, 필라테스, 요가, 스트레칭 등등 매트위에서 해야 아프지도 않고 운동 집중력도 더 높아집니다. 또 피부에 직접 닿는 것이기 때문에 좋은 소재일수록 선호도가 높습니다. 땀이 많이 나는 운동의 경우 미끄러지기도 쉬워서 미끄럼 방지 기능 등등 크기뿐 아니라 매트를 고르는 데에는 생각보다 고려해야 할 조건들이 많습니다. 오늘은 요가매트의 다양한 종류와 고르는 법을 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 요가매트 고르는 법 및 관리하는 방법 요가매트 고르는 첫 단계 – 소재 매트가 어떤 소재로 만들어 졌는지 확인하는 것이 .. 더보기 이전 1 다음
