생리에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 생리에 좋은 음식 BEST7 생리에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 여자라면 첫 월경부터 완경까지 매 달 하게 되는 생리. 몇몇 특별한 사람을 제외하고는, 많은 여자들이 매 달 찾아오는 불청객인 생리통에 괴로워하곤 합니다. 너무 심한 경우엔 진통제를 먹어도 듣지 않아 학생의 경우 조퇴를 하거나, 직장인의 경우 반차나 연차를 쓰기도 하는 생리통은 무시할수만은 없는 문제인데요. 생리통은 일반적으로는 가임 여성의 자궁 내막이 떨어져 나가며 자궁이 프로스타글란딘이라는 물질에 의해 수축되며 발생하는 통증입니다. 이 때 자궁이 수축하며 통증은 가장 흔하게는 복통과 요통으로 나타나며, 사람에 따라 두통, 설사 등 다양한 방식으로 발현되어 일상생활에 주는 경우도 빈번합니다. 혹은 PMS라는 이름으로 불리우는 생리 전 증후군의 경우 복통이나 요통.. 더보기 이전 1 다음
