탈모에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 탈모에 좋은 음식 BEST6 문득 머리를 감고, 개수구를 쳐다봤을 때 생각보다 많이 빠진 머리카락을 보고 놀라신 분들 계신가요? 요즘, 불규칙한 생활습관이나 식습관을 갖고 생활하는 현대인들에게 탈모는 빈번하게 일어날 수 있는 질병이 되었습니다. 또한, 다이어트 시에 단백질이나 탄수화물 등 필수 영양소를 먹지 않고 할 때도 탈모가 찾아올 수 있다고 합니다. 다양한 원인으로 우리에게 찾아오는 탈모. 오늘은 저와 함께 탈모에 좋은 음식에 관해 알아보도록 하겠습니다! 탈모에 좋은 음식이라함은, 기본적으로 모발 성장에 필수적인 영양소 ‘단백질’과 ‘비타민B’가 많이 함유된 음식이 좋다고 해요. 예를 들어, 달걀은 비타민B와 단백질 모두 풍부한 음식이기 때문에 탈모를 비롯한 다양한 피부 질환에도 효과가 있다고 해요. 탈모에 좋은 음식 BEST.. 더보기 이전 1 다음
