우울할 때 극복하는 방법 썸네일형 리스트형 우울할 때 극복하는 방법 4가지 모든 사람들은 살면서 한 번쯤은 우울을 경험하게 됩니다. 우울에 한 번 빠지게 되면, 아무것도 하기 싫고 무기력해지며 자신의 삶에 회의감이 든답니다. 따라서 이러한 우울을 극복하는 방법은 상당히 중요한데요, 우울을 극복하지 못한다면 자신이 해야만 하는 일을 하지 못하게 되고 무력감에 사로잡히며, 주위 사람들에게도 안 좋은 영향을 끼칠 수 있기 때문입니다. 우울할 때 극복하는 방법 3가지 그렇다면 이러한 우울의 이유에는 어떤 것이 있을까요? 아마 사람들마다 우울해지는 이유는 가지각색일 것이라고 판단됩니다. 또한 호르몬의 변화나 심경의 변화로 인해서 우울함이 찾아오는 경우도 많습니다. 예를 들어, 나이를 먹으면 먹을수록 점차 호르몬이 바뀌어감에 따라 우울을 겪기도 하며, 출산 이후 급격한 호르몬의 변화로 인.. 더보기 이전 1 다음
