염증에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 염증에 좋은 음식 BEST13 오늘은 염증에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 염증은 우리 몸 이곳 저곳의 신체부위나 피부, 또는 혈관 안까지 생기곤 하는 증상인데요. 염증이 생기면 붓거나 통증이 유발되는 등의 반응이 오지요. 사실 염증은 우리 몸에 유해 물질이 들어오거나 생체 조직에 손상을 입었을 때 그에 대항하기 위해서 반응하는 방어적인 현상이라고 합니다. 염증 자체가 우리 몸에 해로운 증상인 것은 아닙니다. 하지만 일시적으로 발생하는 염증이 해결되지 않고 방치되어 만성 염증으로 발전한다면 크게 문제가 될 수 있습니다. 때문에 염증은 발생하기 전에, 혹은 이미 발병했다면 오래 지속되지 않게 미리 예방하는 것이 중요합니다. 신체 조직이 손상되어 생기는 원인의 염증이 아니라면 식습관의 개선으로도 염증 예방에 큰 도움이 될 수 있습니.. 더보기 이전 1 다음