수면근대성경련 썸네일형 리스트형 수면 놀람증 증상 및 치료법 정리 안녕하세요. 여러분 자다가 움찔 놀란적 있으신가요? 이런 현상이 일시적이라면 문제될 게 없겠지만 지속적이라면 생활에 문제가 생길 수 있습니다. 또, 깊은 잠에 들기도 힘들거예요. 1. 수면 놀람증이란? 우리는 자면서 움찔 놀라는 증상을 종종 겪게 됩니다. 이런 현상을 자주 겪게 된다면 우리는 '수면 놀람즘', '수면 근대성경련'이라는 질병을 의심해봐야 합니다. 이렇게 움찔 놀라는 증상은 자는 중 갑자기 근육이 한번에 수축되거나 한 부분이 움직이는 증상입니다. 보통 도서관에서 이런 증상을 자주 겪는 것 같은데요. 이는 익숙하지 않은 자세로 졸면서 발생하는 과정입니다. 뇌는 잠을 청하는데 몸이 준비되지 않은 경우인데요. 이것은 자연스러운 상황입니다. 하지만 사람에 따라 실제로 심각한 상황에 이르기도 하는데요.. 더보기 이전 1 다음
